آیا تغییرات آب و هوایی واقعاً باعث درد مفاصل می شود؟
تاریخ انتشار: ۱۰ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۰۸۸۸۶۶
به گزارش اقتصاد آنلاین ، متأسفانه، هیچ پاسخ "بله یا خیر" روشنی وجود ندارد. برخی مطالعات نشان می‌دهند که افراد خاصی، به‌ویژه کسانی که از آرتروز و آرتریت روماتوئید رنج می‌برند، به تغییرات آب‌وهوا واکنش نشان می‌دهند.
رایج‌ترین نظریه‌ها استدلال می‌کنند که باران یا برف نیست که باعث درد مفاصل می‌شود، بلکه افت فشار هوا قبل از "آب‌وهوای بد" است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
از سوی دیگر، برخی مطالعات نشان می‌دهند که تغییرات آب‌وهوایی واقعاً باعث درد مفاصل نمی‌شوند؛ وقتی هوا سرد یا مرطوب است، احتمال اینکه مردم درد مفاصل را به آب‌وهوا نسبت دهند بیشتر است. در واقع، مراجعه به پزشکان برای درد استخوان و مفاصل وقتی آب‌وهوا خشک است بیشتراست از وقتی‌که هوا مرطوب است.
آیا باید به مکان گرم‌تری مهاجرت کنید؟افرادی که از درد مفاصل رنج می‌برند، اغلب رؤیای رفتن به جایی را دارند که خیلی سرد، مرطوب یا برفی نیست. گرچه به نظر می‌رسد این یک راه‌حل عالی باشد، خوب است که قبل ازهر تصمیم گیری به این منظور، حقیقت را بفهمید.
در یک مطالعه، افراد در مکان های گرم‌تر حساسیت بیشتری به تغییرات آب‌وهوایی نسبت به افراد در مکان‌های سردتر داشتند ؛ بنابراین، اگر شما درد مفصلی جدی داشته باشید، احتمال این وجود دارد که شما بدون توجه به اینکه کجا زندگی می‌کنید، کمی درد را تجربه کنید چون بدن شما احتمالاً به تغییرات آب‌وهوایی هرچقدر هم که ملایم باشد، حساس است.
کاهش درد مشترک در پاییز و زمستاندر اینجا به چند روش برای کاهش درد مفاصل مرتبط با آب‌وهوا بدون حمل‌ونقل و جابه‌جایی و مهاجرت به جنوب اشاره می‌کنیم:
بدن خود را گرم نگه دارید لایه بردار استفاده کنید و وقتی هوا سرد است، گرمای خانه را بالا ببرید و قبل از اینکه سوار ماشین شوید و بروید آن را گرم کنید. هم چنین اگراز یک پد حرارتی برای افزایش جریان خون و تسکین ماهیچه‌ها و مفاصل خود استفاده بکنید هم بسیار خوب است. فعالیت داشته باشید. در حالی که گرم ماندن زیر پوشش‌های راحتی تا وقتی‌که هوا صاف شود، فکر وسوسه‌انگیزی است.
این احتمالاً بدترین کاری است که می‌توانید انجام دهید. ورزش‌کردن از خشکی و سفتی بدن جلوگیری می‌کند و درد مفاصل را کاهش می‌دهد. تو احساس بهتری پیدا می‌کنی اگر بلند شوی و حرکت کنی. به یاد داشته باشید، لازم نیست در برابر آب‌وهوا جبهه بگیرید چون می‌توانید در خانه خود ورزش کنید، از مکمل‌ها استفاده کنید همچنین مصرف ویتامین‌های A، D، E و K برای سلامت مفصل ضروری هستند.
مطالعات ارتباط بین کمبود ویتامین D و ورم مفاصل را نشان داده‌اند. بنابراین با پزشک خود در مورد مصرف این مکمل‌ها مشورت کنید.
گروهی از دانشمندان هنوز در مورد اینکه آیا تغییرات آب‌وهوایی باعث درد مفاصل می‌شود یا خیر، اختلاف‌نظر دارند. در حال حاضر، گرم بمانید، ورزش کنید و مکمل‌های خود را مصرف کنید تا هرگونه درد مفاصل که فکر می‌کنید به دلیل تغییرات آب‌وهوایی ایجاد می‌شود را کاهش دهید.
پربیننده ترین غذاهای ممنوع برای فشار خون بالا این ادویه برای درمان افسردگی معجزه می کند + عکس تسکین درد آرتروز: خطرات و فواید آن داروهای ممنوعه برای بیماران کرونایی را بشناسید اختلال وسواس فکری - عملیمنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: آرتروز درد مفاصل تغییر آب و هوا انتخابات ۱۴۰۰ تغییرات آب وهوایی تغییرات آب وهوا باعث درد مفاصل تغییرات آب نشان می دهند
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۰۸۸۸۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا اینستاگرام الگوریتم خود را تغییر می‌دهد؟
ایتنا - اینستاگرام اعلام کرد که الگوریتم خود را با هدف کمک به حساب‌های کاربری که دنبال‌کنندگان کمتری دارند، تغییر می‌دهد.
بر اساس اعلام اینستاگرام، محتواسازان کوچک که مخاطبان کمتری دارند با تغییر الگوریتم این رسانه اجتماعی به راحتی محتواهای دست اول خود را به‌دست کاربران می‌رسانند.
شرکت متا با تغییراتی که در الگوریتم پیشنهاد بخش لیز اعمال می‌کند، محتواهای دست اول را بیشتر از گذشته به کاربران پیشنهاد می‌دهد.
همچنین با این تغییرات، سیستم رتبه‌بندی محتوای اینستاگرام پست‌هایی که فقط محتواهای دیگران را بازنشر می‌کنند، کمتر پیشنهاد می‌دهد.
در گذشته، سیستم رتبه‌بندی محتوای اینستاگرام پست‌های محتواسازانی که دنبال‌کنندگان بیشتری داشتند، و همچنین اکانت‌هایی که محتواهای دیگران را بازنشر می‌کردند را بیشتر از تولیدکنندگان محتواهای دست اول و کوچک به کاربران پیشنهاد می‌کرد.
با تغییرات جدید در الگوریتم اینستاگرام، اکانت‌هایی که دنبال‌کنندگان بیشتری دارند دیگر در اولویت قرار نمی‌گیرند.
بر اساس اعلام اینستاگرام، این تغییرات در ماه‌های آینده قابل مشاهده خواهد بود.
اینستاگرام مدتی است که تغییرات مهمی را در نحوه استفاده کاربران از این پلتفرم ایجاد کرده است. شرکت متا تصمیم گرفته است که به توصیه محتوای سیاسی و اجتماعی پایان دهد. این شرکت پیشتر اقدام‌های متعددی را برای محافظت از کاربران کودک انجام داده است.
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت